親子でかぶろうヘルメット

親子で自転車に乗る時、子どもにだけ「ヘルメットをかぶりなさい」と言うより、大人も自然にかぶる方が続きます。子どもは大人の行動をよく見ています。短い距離でも、出発前の確認を家族の習慣にしておくと安心です。

出発前に見る3つ

• ヘルメットが水平にかぶれているか。
• あごひもがゆるすぎず、バックルが留まっているか。
• ライト、反射材、ブレーキ、タイヤの空気も一緒に見る。

子ども用ヘルメットで特に見るところ

子どもは成長で頭のサイズが変わります。去年ちょうど良かったヘルメットでも、今年は浅くなっていたり、横が痛くなっていたりします。帽子、髪型、冬の防寒具でもフィット感が変わるので、季節の変わり目にも見直しましょう。

嫌がる時の考え方

重い、暑い、きつい、見た目が嫌という理由でかぶりたがらないことがあります。無理に押し付ける前に、サイズが合っているか、ひもが痛くないか、通気性が足りているかを見てください。軽いモデルや色を自分で選ぶだけでも、かぶる気持ちが変わることがあります。

まずはあごひもを確認する

ヘルメットが頭に乗っていても、あごひもがゆるいと転倒時にずれます。特に子どもは、苦しい、暑い、話しにくいという理由でひもを緩めがちです。出発前に大人が一緒に確認するだけで、かぶり方はかなり安定します。

親子で選ぶ時に見るところ

子ども用ヘルメットは、少し大きめを買って長く使いたくなりますが、大きすぎると転倒時にずれます。後頭部のダイヤルで締まっても、左右の幅が合っていないとこめかみや耳の周りに違和感が出ます。成長期は、帽子と同じ感覚で定期的にサイズを見直す方が安全です。

保育園、学校、買い物、サイクリングなど、使う場面を決めて家族で同じルールにすると続けやすくなります。