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サドル選びについて


自転車で何が一番難しいかと聞かれて、誰もが口を揃えて言うであろうものがサドル選び。

サドルは常にお尻が触れている部分ですし、血管や神経や尿道なども集中してます。

しかも骨盤の形や坐骨の幅、お尻の肉付き加減など同じ人は居ません。

またその方のスキルや使用目的によっても変わります。

あの人がいいと言ったサドルでも、必ず自分に合うか?って言うと答えはもちろんNOです。

また価格が高ければいいか?といえばそんな単純なものでもなく、上達とともにペダリングのスキルやライディングフォームも変わってくるものです。

その変化でお尻への荷重のかかり方も変わってくるので、セッティングを上下、前後、角度などを何度も調整するといった努力も必要です。

それをいくらやっても乗るたびに圧迫感があるとか、痛いとかシビレがあるとかなら、別のサドルを試してみるしかありません。

痛みなどを我慢して無理を続けても、せっかく健康の為にいい自転車も台無しになってしまいますし、乗るたびに苦痛に感じてしまいます。

いろいろ試して、自分に最適なサドルが見つける事が出来れば自転車に乗るのがもっと楽しくなる事間違いなしです。

お尻が痛いとかで悩んでる方は、行きつけのSHOPなり自分で調整してみるなりして、いろいろ試してみましょう。



ちなみに僕のベストサドルは、元々ピスト選手だった事もあり、カシマのファイブゴールド7というサドル。その中で白がお気に入りでした^^

通常のファイブゴールドサドルよりもレール幅も狭く、背の低めの僕にピッタリでした。